چگونه از وزوز گوش جلوگیری کنیم؟
- عدم استفاده از گوش پاک کن
گوش پاک کن باعث می شود که جرم به پرده گوش بچسبد و باعث وزوز شود.
- محافظت از گوش ها در محل کار
برخی مشاغل از قبیل آرایشگران که با سشوار کار می کنند و یا باغبانان که از دستگاه چمن زنی استفاده می کنند یا کارگران کندن خیابان با مته و کار کردن با درل، نیاز به گوش بند دارند.
هنگامی که در محلی هستید که سر و صدای زیادی وجود دارد و گوشتان را اذیت می کند، گوش‌هایتان را با گوش بند بپوشانید.
- از پنبه و یا دستمال کاغذی برای نشنیدن سر و صدا استفاده نکنید، زیرا ممکن است درون کانال گوش فرو بروند.
- عدم مصرف نوشیدن مشروبات الکلی و کافئین دار
- نکشیدن سیگار: دود سیگار نیز موجب وزوز، عفونت گوش و یا آسم می شود.
- وزوز در افراد چاق بیشتر رخ می دهد، پس به طور مرتب ورزش کنید و وزن خود را متعادل کنید.
اگر وزوز گوش دارید حتما موارد زیر را رعایت کنید:
اگر دچار وزوز گوش شده اید سریعا به متخصص شنوایی مراجعه کنید (کلینیک مهرگان سمعک) و آن را اصلا به تاخیر نیندازید زیرا تاخیر در مراجعه به منزله تاخیر درمان محسوب می شود
اگر دچار وزوز گوش شدید اصلا داروی های اعصاب و روان و داروهای خواب آور استفاده نکنید زیرا این داروها مغز را مهار می کنند و سبب می شوند اثر موفقیت توانبخشی درمان وزوز با صدا به حداقل برسد.
اگر گوش های شما سوت می کشد در گوش خود پنبه یا قالب ضد صوت وارد نکنید زیرا این کار علاوه بر اینکه اثری بر بهبودی وزوز گوش ندارد سبب بدتر شدن آن هم می شود.
اگر دچار وزوز گوش شدید حتما باید چکاپ کامل آزمایش خون. فشار خون. رادیوگرافی مغز، ویزیت متخصص مغز و اعصاب. ویزیت متخصص گوش و حلق و بینی انجام شود. اما باید بدانید درمان نهایی فقط توسط متخصص شنوایی شناسی انجام می شود.