ممکن است این صداها را در 1 یا هر دو گوش یا در سر خود بشنوید. آنها ممکن است بیایند و بروند، یا ممکن است شما همیشه آنها را بشنوید.
شما به طور منظم یا مداوم وزوز گوش دارید
وزوز گوش شما بدتر می شود
وزوز گوش شما را آزار می دهد – برای مثال، روی خواب یا تمرکز شما تأثیر می گذارد یا باعث می شود احساس اضطراب و افسردگی کنید.
شما وزوز گوش دارید که به موقع با نبض شما می تپد
در قرار ملاقات شما چه اتفاقی می افتد
پزشک عمومی به گوش‌های شما نگاه می‌کند تا ببیند آیا وزوز گوش شما ناشی از چیزی است که می‌تواند درمان کند، مانند عفونت گوش یا تجمع جرم گوش.
آنها همچنین ممکن است هر گونه کم شنوایی را بررسی کنند.
ممکن است برای آزمایشات و درمان بیشتر به یک متخصص ارجاع داده شوید.
درمان های وزوز گوش
اگر علت وزوز گوش شما ناشناخته باشد یا قابل درمان نباشد، پزشک عمومی یا متخصص ممکن است شما را برای یک نوع صحبت درمانی معرفی کند.
این می تواند باشد:
مشاوره وزوز گوش – برای کمک به شما در مورد وزوز گوش خود و یافتن راه های مقابله با آن
درمان شناختی رفتاری (CBT) – برای تغییر طرز فکر شما در مورد وزوز گوش و کاهش اضطراب
درمان بازآموزی وزوز گوش – استفاده از صدا درمانی برای آموزش مجدد مغز برای تنظیم و آگاهی کمتر از وزوز گوش
درمان بازآموزی وزوز گوش ممکن است در NHS برای افراد مبتلا به وزوز شدید یا مداوم در دسترس باشد. مشخص نیست که آیا درمان بازآموزی وزوز گوش برای همه موثر است یا خیر. به طور گسترده به صورت خصوصی در دسترس است.
اگر وزوز گوش باعث کاهش شنوایی شما می شود، ممکن است سمعک توصیه شود.
علل وزوز گوش
همیشه مشخص نیست که چه چیزی باعث وزوز گوش می شود، اما اغلب با موارد زیر مرتبط است:
نوعی کم شنوایی
مریضی منیر
شرایطی مانند دیابت، اختلالات تیروئید یا مولتیپل اسکلروزیس
اضطراب یا افسردگی
مصرف برخی داروها – وزوز گوش می تواند از عوارض جانبی برخی از داروهای شیمی درمانی، آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و آسپرین باشد.
مکانیزم صدا درمانی وزوز گوش
برخی از افراد احساس می کنند استفاده از اصوات برای درمان وزوز باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیک واقعی در حساسیت قسمت های شنوایی مغز می شود. در حالی که برخی دیگر فکر می کنند که این فرآیند یک حواس پرتی روانی یا روشی برای کمک به آرامش است. همچنین ممکن است ترکیبی از این موارد باشد. آنچه مشخص است این است که اکثر مبتلایان به وزوز گوش از این روش درمانی به شکلی دیگر استفاده می کنند. صدا درمانی وزوزگوش می تواند به عنوان یک تکنیک خودیاری یا به عنوان مؤلفه ای از برنامه های وسیع تر مدیریت وزوز گوش استفاده شود. ساند تراپی با پشتیبانی متخصص شنوایی (شنوایی شناس) قابل انجام است.
مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که درمان صوتی وزوز در مقایسه با روش مشاوره تاثیر بیشتری در بهبود وزوز گوش دارد. بنابراین بهتر است به عنوان یک ابزار در کنار سایر روش ها مورد استفاده قرار گیرد، نه به عنوان یک راه حل به خودی خود. استفاده از صدا درمانی در صورتی که به درمان های حرفه ای دسترسی ندارید، از ساده ترین کارهایی است که می توانید برای خود انجام دهید.
انواع صدا درمانی وزوز گوش
روش های مختلفی برای صدا درمانی وزوز گوش در دسترس می باشد. صدای محیط، سی دی یا پخش کننده mp3، رادیو، برنامه تلفن هوشمند و مولد های صوتی تولید کننده صدای پوششی از جمله ابزارهای کاربردی برای مدیریت و توانبخشی وزوز گوش، از طریق ساند تراپی به شمار می رود.
بسیاری از سمعک های هوشمند امروزی، توانایی ارائه صدایی اضافه(مکمل) با تقویت لازم را دارند. نوع صدا درمانی وزوز مناسب به شرایط شخصی و ترجیحات شما بستگی دارد. اکثر افراد با صدایی که نیاز به توجه و تمرکز زیادی نداشته و گوش دادن به آن ناخوشایند نیست، بهترین نتیجه را می گیرند.
صدای محیط برای بهبود وزوز
برخی از صداهای پیش زمینه محیطی مانند سر و صدای ترافیک، هیاهوی دفتر شلوغ، صدای باد و یا امواج دریا در ساحل، توجه فرد به وزوز گوش را کاهش می دهند. برخی اوقات ممکن است باز کردن یک پنجره، تمام غنی سازی صدای مورد نیاز شما را فراهم کند. استفاده از فن و یا یک ساعت در اتاق خواب می تواند از ابزار های دیگر درمان وزوز محسوب شود.
سی دی ها و پخش کننده های موسیقی
گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش و صداهای طبیعت از طریق سی دی ها و یا پخش های کننده های موزیک، از روش های موثر در صدا درمانی وزوز گوش (ساند تراپی) می باشد. انتخاب موسیقی بر اساس علاقه و ترجیح شخصی خود فرد می باشد. موزیک انتخاب شده نباید برای فرد ناخوشایند به نظر برسد. انتخاب نامناسب موسیقی می تواند تاثیر منفی داشته باشد.
دکتر آرش کریمی.کلینیک شنوایی سنجی مهرگان سمعک