طبق آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، تغذیه نوزاد با شیر مادر تا سن 6 ماهگی و سپس ادامه شیردهی به مدت 12 ماه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آن‌ها از جمله عفونت گوش کمک کند.
در معرض دود سیگار یا قلیان نیز می‌تواند خطر ابتلا به عفونت گوش را افزایش دهد.
لوله‌های اوستاش باید باز بمانند که تغییر فشار هوا یا فشار آب باعث ایجاد باروتروما گوش نگردد. برای کمک به باز نگه داشتن لوله‌های استاش و رفع فشار بر پرده گوش هنگام پرواز، افراد می‌توانند موارد زیر را امتحان کنند:
عمل بلع مکرر
جویدن آدامس یا مکیدن آب‌نبات
خمیازه کشیدن یا باز کردن دهان
با انگشت شست و انگشت اشاره سوراخ بینی را مسدود کرده و به‌آرامی با دهان بسته نفس بکشید
استفاده از قالب‌های مخصوص که برای پرواز طراحی کرده‌اند
افرادی که با سرماخوردگی و یا بینی گرفته پرواز می‌کنند ممکن است متوجه شوند که استفاده از ماده ضداحتقان قبل از پرواز به باز نگه داشتن راه‌های هوایی کمک می‌کند.
پارگی پرده گوش هنگام غواصی
هنگام غواصی، افراد معمولا می‌توانند با آرام رفتن به قسمت‌های عمیق و غواصی نکردن با سرماخوردگی یا علائم آلرژی، فشار هوای گوش‌های خود را متعادل کنند. هر کسی قصد غواصی کردن دارد، باید همیشه به توصیه‌های متخصص این حرفه گوش کند.
افراد مبتلا به باروتروما گوش نباید دوباره پرواز کنند یا شیرجه بزنند تا زمانی که پزشک تأیید کند که انجام این کار بی‌خطر است. هرکسی که باروتروما مکرر گوش را تجربه می‌کند، ممکن است نیاز داشته باشد که لوله تهویه در پرده گوش خود بگذارد، برای این‌که لوله‌های استاش را باز نگه دارد.
با استفاده از قالب‌های ضد صوت یا سایر محافظ‌های گوش در هنگام قرار گرفتن در محیط‌های پُر سر و صدا مانند کنسرت موسیقی، کارگاه ساختمانی یا میدان تیراندازی، گوش خود را از صداهای بلند محافظت کنید. هرکسی که در معرض آسیب گوش باشد، باید در این فعالیت‌ها از قالب‌های محافظ گوش استفاده کند.
استفاده از سمعک
پارگی پرده گوش می‌تواند باعث مشکلات شنوایی شود، اما بدان معنی نیست که شما شنوایی خود را از دست خواهید داد. بااین‌حال، تا زمانی که پرده گوش بهبود نیابد، ممکن است توانایی شنیدن شما کاهش یابد. در مواردی که پارگی پرده گوش دوطرفه است، فرد ممکن است دچار کم شنوایی شود و از طرف دیگر کاندید عمل جراحی پرده گوش هم نباشد. در این موارد برای بهبود شنوایی استفاده از سمعک توصیه می‌شود.
سمعک پشت گوشی
در برخی موارد فرد ممکن است به هر دلیلی از سمعک استخوانی استفاده نکند و تمایل به خرید سمعک پشت گوشی یا داخل گوشی داشته باشد. در این موارد احتمال عفونت قابل‌پیش‌بینی نیست و عوامل مختلفی از جمله سابقه عفونت‌های قبلی، میزان پارگی پرده گوش، امکان استفاده از سوراخ تهویه در قالب یا پوسته سمعک و همچنین رفتار کاربر سمعک تاثیرگذار هستند.
میزان پارگی در افراد مختلف ممکن است کامل، 50٪ یا 20٪ باشد. در صورت پیروی دقیق از دستورالعمل‌های بهداشتی، هرچه سابقه عفونت‌های قبلی و میزان پارگی پرده کمتر باشد، کاربر سمعک معمولاً مشکلات کمتری را تجربه می‌کند. عامل اصلی دیگر تهویه گوش است که این مورد با دوره‌های عدم استفاده یا با ایجاد سوراخ تهویه در قالب یا پوسته سمعک حاصل می‌شود. ازآنجاکه احتمال عفونت و عوارض آن همیشه وجود دارد، آموزش به بیمار و پیگیری منظم مهم است.
با توجه به این مشکلات احتمالی، افرادی که دچار پارگی پرده گوش هستند و از سمعک استفاده می‌کنند، باید این دستورالعمل‌ها را دنبال کنند:
قالب سمعک پشت گوشی یا پوسته سمعک داخل گوشی را همیشه تمیز نگه دارید
به منظور جلوگیری از ورود آلودگی به مجرای گوش، اطمینان حاصل کنید که سمعک شما همیشه تمیز است.
برخی از قالب‌های سمعک‌های پشت گوشی قابل شستشو است، برای تمیز کردن آن از آب ولرم و صابون ملایم استفاده کنید.
برای سمعک نامرئی و داخل گوشی، قبل از استفاده آن را با مواد ضد‌عفونی‌کننده غیر‌الکلی تمیز کنید.
(الکل ممکن است به پوسته سمعک داخل گوشی آسیب برساند)
اطمینان حاصل کنید که هنگام قرار دادن سمعک در گوش، دستان شما تمیز باشد. در مواقعی که از سمعک خود استفاده نمی‌کنید، آن را در جای تمیز نگهداری کنید.
تمیز کردن سمعک
مجرای گوش خود را تا حد ممکن خشک نگه دارید
اگر سمعک شما مجرای گوش را کاملا مسدود می‌کند، ممکن است باعث ایجاد رطوبت شود. البته برخی از سمعک‌ها دارای سوراخ تهویه (ونت) هستند که می‌تواند در به حداقل رساندن این مشکل کمک کند.
بهتر است سمعک را چندین بار در طول روز برای دوره‌های منظم و کوتاه‌مدت از گوش خارج کنید تا مجرای گوش بتواند «نفس بکشد» و خشک بماند.
از هرگونه عفونت احتمالی آگاه باشید
اگر فکر می‌کنید دچار عفونت گوش شدید، استفاده از سمعک را متوقف کنید و برای معاینه به شنوایی‌شناس یا پزشک معالج خود مراجعه کنید.
گوش خود را به‌طور مرتب معاینه کنید
بهتر است که گوش به‌طور مرتب توسط شنوایی‌شناس یا پزشک گوش و حلق و بینی معاینه شود که مطمئن شوید که مشکلی وجود ندارد.
معاینه گوش توسط شنوایی شناس
استفاده از سمعک بعد از پارگی گوش
در بیشتر افراد پرده گوش سالم است و مانع از ورود هر چیزی به گوش میانی می‌شود. با وجود این، در افرادی که پرده گوش آسیب دیده، آب و سایر مواد می‌توانند وارد گوش میانی شوند و باعث عفونت شوند، بنابراین باید از این وضعیت جلوگیری کرد.
پارگی پرده گوش حتی بدون استفاده از سمعک ممکن است باعث عفونت شود. بااین‌حال، استفاده از سمعک در برخی موارد می‌تواند منجر به افزایش مشکلات شود. به دلیل این‌که سمعک می‌تواند آلودگی را به داخل گوش وارد کند و احتمال خطر عفونت را افزایش دهد. علاوه بر این، افزایش رطوبت گوش ناشی از وجود سمعک می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد.
در مواردی که پرده گوش شما دچار پارگی شده و مبتلا به عفونت مزمن گوش میانی هستید، سمعک استخوانی یا سمعک قابل‌کاشت استخوانی بهترین انتخاب است. این سمعک ارتعاشات صوتی را مستقیم از جمجمه به گوش داخلی انتقال می‌دهد. مجرای گوش خارجی شما باز است و هیچ چیزی داخل آن قرار نمی‌گیرد.
سمعک پشت گوشی
در برخی موارد فرد ممکن است به هر دلیلی از سمعک استخوانی استفاده نکند و تمایل به خرید سمعک پشت گوشی یا داخل گوشی داشته باشد. در این موارد احتمال عفونت قابل‌پیش‌بینی نیست و عوامل مختلفی از جمله سابقه عفونت‌های قبلی، میزان پارگی پرده گوش، امکان استفاده از سوراخ تهویه در قالب یا پوسته سمعک و همچنین رفتار کاربر سمعک تاثیرگذار هستند.
میزان پارگی در افراد مختلف ممکن است کامل، 50٪ یا 20٪ باشد. در صورت پیروی دقیق از دستورالعمل‌های بهداشتی، هرچه سابقه عفونت‌های قبلی و میزان پارگی پرده کمتر باشد، کاربر سمعک معمولاً مشکلات کمتری را تجربه می‌کند. عامل اصلی دیگر تهویه گوش است که این مورد با دوره‌های عدم استفاده یا با ایجاد سوراخ تهویه در قالب یا پوسته سمعک حاصل می‌شود. ازآنجاکه احتمال عفونت و عوارض آن همیشه وجود دارد، آموزش به بیمار و پیگیری منظم مهم است.
با توجه به این مشکلات احتمالی، افرادی که دچار پارگی پرده گوش هستند و از سمعک استفاده می‌کنند، باید این دستورالعمل‌ها را دنبال کنند:
قالب سمعک پشت گوشی یا پوسته سمعک داخل گوشی را همیشه تمیز نگه دارید
به منظور جلوگیری از ورود آلودگی به مجرای گوش، اطمینان حاصل کنید که سمعک شما همیشه تمیز است.
برخی از قالب‌های سمعک‌های پشت گوشی قابل شستشو است، برای تمیز کردن آن از آب ولرم و صابون ملایم استفاده کنید.
برای سمعک نامرئی و داخل گوشی، قبل از استفاده آن را با مواد ضد‌عفونی‌کننده غیر‌الکلی تمیز کنید.
(الکل ممکن است به پوسته سمعک داخل گوشی آسیب برساند)
اطمینان حاصل کنید که هنگام قرار دادن سمعک در گوش، دستان شما تمیز باشد. در مواقعی که از سمعک خود استفاده نمی‌کنید، آن را در جای تمیز نگهداری کنید.
مجرای گوش خود را تا حد ممکن خشک نگه دارید
اگر سمعک شما مجرای گوش را کاملا مسدود می‌کند، ممکن است باعث ایجاد رطوبت شود. البته برخی از سمعک‌ها دارای سوراخ تهویه (ونت) هستند که می‌تواند در به حداقل رساندن این مشکل کمک کند.
بهتر است سمعک را چندین بار در طول روز برای دوره‌های منظم و کوتاه‌مدت از گوش خارج کنید تا مجرای گوش بتواند «نفس بکشد» و خشک بماند.
از هرگونه عفونت احتمالی آگاه باشید
اگر فکر می‌کنید دچار عفونت گوش شدید، استفاده از سمعک را متوقف کنید و برای معاینه به شنوایی‌شناس یا پزشک معالج خود مراجعه کنید.
شنوایی سنجی در کرج
گوش خود را به‌طور مرتب معاینه کنید
بهتر است که گوش به‌طور مرتب توسط شنوایی‌شناس یا پزشک گوش و حلق و بینی معاینه شود که مطمئن شوید که مشکلی وجود ندارد.